こんにちはシゲチーです。
一日一食とランニングでダイエットを行い、その後も同様の方法で
体重を維持していますがダイエット系のサプリや薬などをいろいろと
試してきました。
振り返ってみても、まあたくさん試したなと我ながら感心しますが
実際に殆ど効果のあったものはありませんでした。
そんな中でも実は一つだけずっと続けているサプリがあります。
現在は殆ど使用することはないのですが食事をした際に食べ過ぎたなと
思った時に飲むくらいです。 お守りみたいなもんですかね
本記事ではそのサプリをご紹介したいと思います。
サプリとの出会い
飲み続けているサプリですがメタボリックと言うメーカーさんの
「キトサンアフターダイエット」と言う商品です。
↑この商品ですね
アフターダイエットと言う名の通りで食事をしたらその後に飲むサプリになります。
イメージでは食べたカロリーをカットしてくれる働きがあるようです。
私の場合は服用しただけで劇的に痩せるという事ではないですが、特に運動や食事制限
をしていない時でもこれを飲んでおくと体重が増加しないといった効果を感じています。
もちろん過度な過食を続けると太ってしまいますが体重の増加を抑える為には効果が
あると実感しています。
初めて購入したのが22歳位だっと思うのでかれこれ25年以上は愛用している事になります。
ちなみにダイエット関連のものでは初めて使ったものになりますが、初めて使用した時は
何故かは解らないですがこのサプリを飲むだけで見る見る痩せていってしまい途中で怖く
なって一旦飲むのをやめてしまいました。
まだ若かったので特に何の制限もしていなかったのですがこんなに効果があるのかと驚いた
記憶があります。
その後は体に特に異常を感じなかったので再び使用をした事もありましたが不思議な事に
ドンドン痩せる効果は最初の一回だけでした。
ただその後は飲めば体重増加を抑制する効果が感じられたので時折購入する流れに
なっていました。
長く愛用しています。
20代の頃はとくべつ意識をしていなくても太ることもなく、また若干太っても
少し運動をするか食事を制限すればすぐに元に戻っていましたが30代を超えた
あたりから太りやすく痩せづらくなってきました。
年齢を重ねるごとにこの傾向は顕著にでてくるのようになり体重はドンドン増えて
いき自分史上最高体重を更新する事を続けていました。
30代を超えたあたりからは仕事が多忙になってきた事もあって運動する時間も
あまりとれず（あとで言い訳だと気づきましたが・・）食事制限もやる気になれず
ドラッグストアで効果がありそうかなと思った物やネットや雑誌などで目に付いた
物をとっかえひっかえ試していました。
しかし広告にのっている様な効果はどの商品でも得る事はできませんでした。
しかしこのキトサンアフターダイエットは地味ですがハッキリと効果を実感する
事ができていたので継続して飲み続けています。
特に調査をした訳ではなのですが25年以上も変わらずに継続して販売されて
いるダイエット商品はあまり多くない様に思います。
それだけ効果があるのだと思います。 現在はそんなに常用はしていませんが
無くなるととても困ると思います。
ダイエットをしている時でもそうでない時でもお守り代わりに使用できるので
とても重宝しています。
最後に
現在は一日一食とランニングを継続している事もありサプリメントに頼ることは
あまりないのですが、食生活は平日のみ一日一食にしています。
土日祝は普通に食事をするため、時としては食べ過ぎてしまったかなと思う事も
あります。
そんな時は食後にこのサプリを飲んでいます。
個装タイプとそうでないのとあるみたいですが私は個装タイプを愛用しています。
持ち歩けるのがとても便利なので個装タイプですね
ちなみに同じようなカット系のサプリも何種類か試してみたのですが私には
このキトサンアフターダイエットが一番効果がありました。
服用して大きく体重が落ちるなどは現在はありませんが気分的にも持っていると
違います。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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